俺3.0! 激変の2021年 俺重大ニュース10

2021-12-21   

そんなわけで定休日なので日記書きます。2021年は俺にとって激変の年だった気がするので俺の重大ニュース10を書こうと思います。

(1)4回目の禁煙チャレンジ継続中

2021年春に4回目の禁煙チャレンジをしました。過去3回ともに失敗してた禁煙。3回目は禁煙外来まで行って薬に頼ったけど駄目だったので4回目の今回は作戦を大幅に変更。それは「禁煙本」を読みまくるです。amazonキンドルのサブスクに加入し、片っ端から禁煙本を読みまくりました。あ、一番有名な「禁煙セラピー」は何度も読んだけどあれは俺には効きません。宗教やダイエットみたく、禁煙メソッドにもいろんな流派があるんです。なのでいろんな本を読みまくり。結局一番効果あったのはこの本。「なぜここまでタバコを吸いたくなるのか」は結局ニコチンが俺の脳のプログラムを改ざんしてた訳です。ニコチンに負けない脳プログラムをリビルドする、って感じでかれこれ禁煙342日経過。だたし、まだまだ禁煙には良い思い出しか無いので、未だに吸いたいなーって思うことはよくあります。いつかはまた吸っちゃうかもだけど、とりあえず継続中!

(2)折りたたみ自転車を買った

禁煙して一番最初に感じるのは息が楽になること。声も出やすくなる。歌も歌いやすくなる。呼吸関係が改善されます。ってことで自転車を買いました。釣り大会の仕事でも使えるようにクルマにかんたんに積める折りたたみ式です。これは本当に買ってよかった!

通勤で使って荒川の魚を定点観測してみたり、土手周りの草木で季節感じたり、近所プラプラ走ってみたり、釣り大会の撮影移動手段として大活躍したり。さすがにヘビースモーカーの頃はここまで漕げなかったと思うので、禁煙して良かった、っていう最大の良いことは自転車に乗るようになったことかな? 俺の思い出メモも兼ねて文末に2021年の自転車写真いっぱい載せます。

(3)人生初のダイエットにチャレンジ

桜咲くころ自転車買って通勤のときにややタイトなレインウエアを着てました(帰り寒いので)。で、気づいた。え?俺、こんなに腹出てた?

めっちゃ腹出てた!

そう。禁煙すると誰もが通る道。太る。俺は食べ物が美味しくなるってのは無いんですが、とにかく口さみしいからか異様に食べるようになって太った。体重MAXの頃は測ってないけど推定70キロはあったと思う。20代の頃は体重40キロ台でした。当時男性用ジーンズ買おうにもウエスト合うのが本当に無かったくらい。今は細いのいっぱいあるけど昔は無かった。そんな俺でも中年になったら50後半~60キロくらいになった。けどさすがに70は初体験。いままで周りでよく耳にした「ダイエット」の話。興味関心ゼロだった。まさか自分でダイエットする日が来るとは。

このブログにもちょいちょい書いてたけど

・「あすけん」というアプリで食べ物を管理
・8時間ダイエット
・任天堂スィッチのダイエット系ゲーム

を春に開始。3食中2食は主にセブンイレブンで買ってて、今まではなんも考えず好きなの食ってた。けど今年は主に葉っぱと根っこ🤣あと鶏肉。

けっこうお金かかることも学ぶ

ま、それは極端だけど、コンビニのいわゆる「弁当」は一切買わなくなりました。で、8時間ダイエットもしてて、一日2.5食くらいに。

自転車通勤でちょっとだけ運動し、ダイエット系ゲームも継続。

リングフィットとフィットボクシング。2つの有名ダイエットゲーム

これらのダイエット系ゲームは毎日続けることが大事なので、一番気合い入れてた6~7月ごろは出張先のホテルでもやってた🤣

ゲーム自体は初期投資だけで済むけど、夏なんか大量の汗かくのでスポーツ系飲料粉末のをamazonで箱買いしたり。ランニングコストはまーまー掛かった。コンビニのそれ系の食べ物もけっこう高いしダイエットって案外お金かかることを学んだ。

ほんで10月だったかにコロナのワクチン打って「運動を控える」ってのがあったのと、ちょうどワクチン打ったタイミングで左肩がすごい痛くなって、そのタイミングでダイエット系ゲームは完全に中断しています。

ただ8時間ダイエットは続けています。そして全体的に食べ物にちょっとだけ気を使うのは継続してます。結果、ダイエット開始当時平均68キロだったのが、地味ーーーに減って今は66~65くらいです。

数値もそうだけど明らかに下腹部のブヨブヨはそこそこ減った感じ。一応目標は63キロなので、肩痛いの治ったらまた運動再開したいです👍

(4)遂に五十肩(腱板板断裂)デビュー😂

先程「ワクチン打ったタイミングで左肩がすごい痛くなって」て書いたんですが、ワクチン接種後の肩の痛み?って思ってたけどそうでなく、たまたま偶然そのタイミングで五十肩になっちゃったようです。もう痛いの南野、みなみのようこ。

医者に行った結果、いわゆる五十肩でなく「腱板板断裂」と診断されました。筋が切れた。

https://matsuda-oh.com/treatment/upperlimbs_1141より

日常生活に普通に支障あるレベルの痛みです。服着たり脱いだりが悶絶級に痛い。上にあるものをとったりもできない。夜中に痛すぎて数回目覚める感じ。話にはきいてたけど、本当にキッツイですこれ。医者に行っても治療はしてくれないし、長引くらしいのもつらいです。とはいえ3ヶ月くらい経過し、MAXで痛かったころを10とすると今は2~3レベルです。この調子で回復すると良いんですけどねぇ😂

(5)アニメを見るようになった

50を過ぎようやく?遂に?アニメを見るようになりました。あ、「けいおん」は一昨年アマプラでちょっと見たけど、今年はついにリアタイでも見るように。テレビ東京で放映した「スーパーカブ」っていうのを見てました。俺が唯一ツイッタでフォローしてる文化人?の佐々木俊尚さんのツイートで知った「スーパーカブ」。独特の空気感に引き込まれついつい毎週楽しみに。アニメに限らずドラマでもそうだけど、なんかハマる連載ものがあると「あ~次の月曜日楽しみだな~」ってなるんですよね。スーパーカブもそんな気持ちにさせてくれました。

でもそれはレアケースで基本はアマプラで見てます。そしてツイートやブログでちょいちょい書いてるように一番お気に入りになったのは「ゆるキャン△」でした。これはアマプラでみました。最初は桧原湖の行き帰りに「ながら」だったけど、けっこう面白かったので自宅で2周め突入。実写版も再現性がすごくてアニメ・ドラマ・シーズン1・2と4パターンをじゅうぶん楽しめた。

まさかこの俺が聖地巡礼し、会社の机にフィギュアを並べる日が来るとは😂

これのシーズン2版も買いました
なでしこ寝トイレ
身延まんじゅう
セルバ&酒の川本

大垣さんもオーダー済み

最新のガチャもオーダー済み👍

ゆるキャンの他、今年見たのは「東京リベンジャーズ」

これは、ちょっと話が複雑で「ながら見」だとよくわからない。登場人物も多すぎ🤣 2~3周しないとよくわからない。でも、こんな昭和な感じのヤンキキーアニメが若い人、特に女性に大人気なのはすごいなーって思った。実写版の影響もあるかもだけど。オレ的にはこれの主題歌の「Cry Baby」が凄すぎて髭男のファンになったのが大きいです。

もうひとつ「弱虫ペダル」も見た。これはちょっとじれったいアニメ。最後の100m走るの何話使うん?的な🤣 ってリアタイだったとするとインターハイの1日進むのに放映は何ヶ月も掛かったってこと? ちょっと俺には向かないアニメでしたが、自転車のことを勉強できてよかったです👍

基本移動中の「ながら見」なのでまた来年の遠征シーズンになったらアニメを見ようと思います👋🏻

(6)音楽の趣味が激変した

AppleMusicのサブスク加入してます。アプリ内で「あなたの今年のランキング」みたいな機能があって、それを見てみた結果。

俺が2021年に聴いた歌手

1位Ado 73時間、2位 YOASOBI 63時間 3位チェッカーズ60時間 4位ユニコーン53時間

3位と4位はバンドの課題曲です。通勤でずっと聴いてたAdoとYOASOBIがワンツーフィニッシュでした。下のほうのJon-YAKITORYさんらもAdoさんの作家としてのランクインです。

曲別だと、、、あーおれ、ギラギラ一番聴いたのか。205回も🤣

10位以下はバンド関係多め。

別に若ぶってるわけではありません🤣単純にAdoさんの歌唱力・表現力、YOASOBI Ayaseさんの作家としての素晴らしさikuraさんの声の良さに惹かれた結果です。

いわゆるボカロ系の歌・音に耳がすっかり慣れちゃっています。

今までの俺だとこの手のピコピコミュージック、あ、表現が昭和です?w いやでもピコピコの最初って70年代終わり~80年代頭ですからね。40年前からある。YMOは大好きだった。けど、その後、2周くらいしてデジタル臭が苦手になりました。ビートルズとかレッド・ツェッペリンとかの音が好きになる俺世代のおっさんあるある。なんなら更に遡ってブルースに行ったり。俺もそうでした。けど、Ado/YOASOBIを聴いたらなんだか一気に気持ちがそっちに行っちゃった。

自分でもギター弾くけども、もう数十年前の速弾きギターソロとか、チョーキングとか、レスポールの甘い音で弾く12~14フレットのペンタとかがなんだか一気に古いものに感じるようになっちゃった。って、実際古いんですけどね。ギター特有のピッチの甘さとかを受け付けない感じ?デジタルの完全なピッチが好みに?

でも、それはたぶん一過性ものです🤣 来年くらいには「やっぱりチョーキングは良いよな~」「レスポールのフロントの音いいわ~」とか云ってると思われます。今でもやっぱり80年代初期の夜のヒットスタジオでの松田聖子の歌で流れるブラスセクションの音とかめっちゃ好きですからね。音楽の趣味はぐるぐる回るんです。

来年の今頃は「やっぱりストラトの3弦2フレットのチョーキングはたまらねー」とか言ってるかもしれません👋🏻

(7)EVに興味が湧いた

クルマの話は音楽の話に似てます。内燃機関が昔ながらの楽器だとするとEVはデジタル音楽ですね。

ポルシェの水平対応6気筒のNAエンジンは最高だ!なんていうのはP-90が乗った○○年式のレスポールがどーの、とか、何年のアッシュボディのローズ指板のストラトがどーのこーのみたいな感じ?

ポルシェの4気筒のターボエンジンなんてつまらんとかハイブリッドはあり得ない!なんていうのは現代のレスポールなんて話にならんとか、モダンなフェンダーになんの価値があるの?的な論調に近い?🤔

それはともかく、テスラモデル3の動画を見てたら、なんだかとってもいい感じに思えて急激に興味津々に。日本ではBEVの普及は無理、みたいなこと言われてるけど、今ヨーロッパ系が急激にEVシフトしてます。ヨーロッパ勢がディーゼルエンジンの排ガスでインチキしてた間、日本は、ってかトヨタはハイブリッド技術を育てた。で、イカサマがバレたヨーロッパ勢は今になってトヨタにはHVもPHVも絶対に勝てないから超焦って政治パワーで急激なBEVシフトに舵を切った。

日本はどーなるんだろ?って思ってたら・・・

12月15日トヨタがBEVに関するプレゼンをした。その内容がすごくて国内外の自動車関係者が大慌てなのはツイートタイムラインみててよくわかりました。テスラいいなーって漠然と思ってたけどトヨタ・レクサスのあのラインナップとデザインみたら、断然興味はそっちへ行くわけですよ。今まで一度もトヨタ車は一度も買ったことも購入検討したこともなかったけど、だいぶ興味湧いてきた!!

ってなると、音楽の話題でも触れたように、昔ながらのやれ6気筒がどーの、エンジン音がどーの、排気音がどーの、マニュアルトランスミッションこそ車好きの、どーのなんかが一気に古臭く感じちゃうんですよね。

どっかの車メーカー社長が「我々はiPhoneにタイヤつけたようなのは売らない」って言ったそうです。テスラを遠回しにDisった発言。どこだっけな?ヨーロッパのどっかの会社。けどそれこそが古い考えでタイヤついたiPhoneで十分っていう人も世の中にはたくさん居るし、俺も徐々にそっちに気持ちが向いてるかもです。結局走りが楽しい~つってもそこら中に移動式オービスだのネズミ捕りだのの世の中ですからね🤮

ってことで世の中と一緒で俺の気持ちも一気にEV化した2022年でした👋🏻

ーーーーーーーーーー

10大ニュースの残りは

・会社の売上が過去最高だった
・老後のお金の話

とかで、一回は書いてみたど、ちょっと生生しいんで消しました🤣 

あえてブログに書くことでもないと🤣

ともかく2021年は禁煙をはじめたことによって、自転車乗ったり太ったりダイエットしたり、肩を痛めたりとか、今までの俺にはなかった変化があったので俺バージョン3.0な感じの1年でした。

最後に自転車の写真貼っておきます👍

3月奈良県津風呂湖でデビュー
桜咲く前の荒川沿い通勤路
荒川を覗くのが楽しみ
4月福岡県遠賀川
4月山梨県河口湖
4月栃木県ポタリング
4月群馬県多々良沼
5月近所をポタリング
6月荒川を下ってみた
6月森林公園デビュー
7月茨城県霞ヶ浦
7月山梨県山中湖
8月通勤だけで日焼け
9月福島県桧原湖を一周
10月奈良県七色ダム
11月広島県弥栄ダム
11月滋賀県琵琶湖

折りたたみ自転車を乗せた図 DAHON VISC EVO

DAHON VISC EVO+ポルシェマカン
DAHON VISC EVO+マツダ・デミオ(DJ)

デミオの場合ラゲッジには収まらない。後席背もたれを前に倒して乗せる感じ。

デミオ内側から見た図
DAHON VISC EVO+ルノー・ルーテシア4
ラゲッジはキツイので後部座席へ
DAHON VISC EVO+ルノートゥインゴ

👋🏻

カテゴリ:日記・携帯更新

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